IL MIO APPROCCIO

Il concetto di prestazione oggigiorno viene misurato con valori ben definiti. Nella ricerca del perché di prestazioni mancanti o ridotte spesso ci si trova di fronte ad una lunga serie di cause plausibili e non plausibili. A prescindere dalle situazioni di casualità occorre analizzare l'atleta nel suo insieme per poter individuare la causa giusta. Da quando pratico sport e lavoro con persone sportive adopero questo approccio analitico.

L'intensità di supporto chiaramente dipende dagli obiettivi e dalla situazione di partenza dell'atleta.

Uno sportivo giovane, sano ed ambizioso avrà bisogno di un'assistenza adeguata alla sua età e di un supporto profilattico nelle terapie, mentre un soggetto che si trova in fase di post-riabilitazione o lamenta ancora dei dolori necessita di un trattamento mirato all'equilibrio tra terapie e training. A seconda dello sportivo che da me viene supportato, se pratica lo sport per divertimento o passatempo o se lo fa come attività agonistica, si cerca di raggiungere diversi obiettivi: C'è chi vuole iniziare a fare attività fisica, chi vuole perdere qualche chilo in troppo, chi vuole una pianificazione degli allenamenti che fa e chi vuole un vero e proprio miglioramento della proprio performance.

Col passar degli anni diventa sempre più importante la conservazione di uno stato sano senza dolori e, allo stesso tempo, il piacere dell'attività fisica ed il mantenimento di un certo livello di performance ed il rispetto dei propri limiti. È per questo che durante questa mia attività di supporto per sportivi non contano solo le mie conoscenze professionali e pratiche ma anche, e soprattutto, le mie esperienze personali come sportivo ed essere umano.


IL MIO METODO

  • Pianificazione allenamenti e training specifici mirati alla risoluzione di problemi esistenti
  • Analitica performance & ottimizzazione (p.e. di singoli movimenti)
  • Diagnostica sportiva
  • Assistenza durante gli allenamenti e le gare
  • Terapia training & fisioterapia
  • Osteopatia
  • Cinesiologia olistica
filosofia
metodi terapeutici
studio 1130 Vienna
studio 3021 Pressbaum
sport-support.at
coaching






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